Witam. Mam 31 lat i ważę 108 kg. Od ponad miesiąca chodzę 2 razy na siłownie (trening siłowy z trenerem) i 3 razy biegam po 40 min. Niestety nie wiem czemu od kiedy zacząłem ćwiczyć moja waga stanęła w miejscu i ciągle wynosi 108 kg. Mam tendencje do tycia. Poniżej moje zdjęcie oraz rozpiska diety 2500 kcal. Trochę to jest zniechęcające kiedy tyle [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Inulin_i30699_d380x380.jpg Opis - Łatwy w użyciu rozpuszczalny błonnik - Może wspomagać zdrowie układu pokarmowego - Stymuluje rozwój zdrowych bakterii Inulina jest rozpuszczalnym, błonnikiem pokarmowy pochodzącym wyłącznie z korzenia cykorii. Jako rozpuszczalny proszek może zostać dodany do dowolnej żywności [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/T-C-M_i28724_d380x380.jpg Opis - Ułatwia rozwój siły i beztłuszczowej masy mięśniowej - Nie powoduje retencji wody podskórnej - Dobrze rozpuszczalna i stabilna forma Kreatyny Preparat T-C-M przeznaczony dla sportowców i osób o wzmożonym wysiłku fizycznym wspomaga budowę siły i masy mięśniowej jest czystym [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Bedtime_Extreme_i32887_d380x380.jpg Opis - Stopniowe uwalnianie białka w ciągu nocy - Kluczowe aminokwasy zapewniają dodatkowe korzyści regeneracyjne - Zmniejszone ryzyko katabolizmu dzięki HMB Budowanie mięśni polega przede wszystkim na zapewnieniu dodatniego bilansu azotowego w ciągu dnia. Bilans ten jest [...]
[...] wycisk, wiosło, push press, drążek) i chciałbym się wspomóc suplami :) I teraz nie wiem które białko wybrać, myślałem o Olimp Protein 80 ale znalazłem 2 różne: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html do tego będę brał: - kreatynę mono [...]
AKTUALNE WYNIKI BADAŃ Z 2018 roku znajdują się na 2 stronie Poniżej wyniki białka protein plus: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d307687a54e44623a337f5865becb12f.jpg
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Elite_Gourment_i25731_d400x400.jpg Elite Gourment Opis Jest doskonałym białkiem długo łańcuchowym składającym się z koncentratów białek serwatkowych izolatów białek serwatkowych, i peptydów serwatkowych, zawierających kazeinę micelarną i kazeiniany bogate w wapń. Dzięki takiemu zestawieniu najwyższej jakości [...]
Witam serdecznie wszystkich forumowiczów :) Postanowiłem zmienić swój dotychczasowy plan, gdyż trenując obecnym brak już jakiegokolwiek progresu, więc postanowiłem "pobudzić swoje mięśnie na nowo". Jednakk nie jestem jeszcze na tyle doświadczonym zawodnikiem, aby zrobić wszystko sam, bez waszej pomocy. A więc poczytałem trochę artykułów na temat [...]
/SFD/Images/2015/9/10/4d07d37474fe40aebe671aea30947b8d.jpg Opis - Hamuje katabolizm i działanie kortyzolu - Poprawia wytrzymałość - Wzrost masy mięśniowej BCAA + B6 zawiera aminokwasy: leucynę, izoleucynę i walinę w stosunku 2:1:1. Poza tym, że wzbogacony jest witaminą B6, która wspiera prawidłowy metabolizm protein i glikogenu, zmniejsza też [...]
Witam !!! Właśnie znalazłem błąd. Oferujecie białko Olimp Whey Protein Complex za 59 zł (750+250) Link do stronki ze sklepu: http://sfd.pl/sklep/OLIMP_Whey_Protein_Complex_100%25_%2D_750gr_%2B_250gr_GRATIS%21%21%21-opis1063.html A teraz to co mi wyświetliły google. Stronka waszego sklepu tylko że cena za to samo 49 zł. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Micellar_Casein_i30872_d380x380.jpg Opis - Chroni mięśnie przed katabolizmem podczas snu - Dostarcza białka najwyższej jakości - Wspomaga regenerację potreningową - Wysoka zawartość białka z niską zawartością tłuszczu i węglowodanów Micellar Casein zawiera 100% kazeiny micelarnej, która jest wzorcowym źródłem [...]
/SFD/Images/2016/3/4/39758c95a0f844cfb3f8060eb736c3a0.jpg Piwo może być jasne lub ciemne, zimne lub ciepłe, mocne lub lekkie, ale „proteinowe”? Okazuje się, że może być i takie! Na ten genialny pomysł wpadli Brytyjczycy, którzy wymyślili wysokobiałkowe piwo, rekomendowane osobom dbającym o sylwetkę. Receptura napoju jak i jego właściwości, są na [...]
Które białko lepsze: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html czy https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html ? Które jest lepsze jakościowe i pod względem smaku? Z tego co widzę, to Wpc protein plus ma mniej tych różnych dodatków w składzie w porównaniu do ALLNUTRITION. Jak Wy uważacie? :-)
[...] EAP- http://www.wrzuta.pl/obraz/h3PSk4PfWg/eap Jelfa- http://www.wrzuta.pl/obraz/lsDIv3HEqk/jelfa LA Pharma- http://i30.tinypic.com/v3gart.jpg Scanbech- http://www.sfd.pl/temat318691 PS. Wiem, że takich tematów było od chusteczki, ale tytuł tego tematu ma spowodować, że nowi szybko z wyszukiwarki się na to natkną. pzdr Zmieniony przez [...]
Wiem, że masa tych tematów kilka widziałem, na razie próbuje czegoś rozsądnego poczytać o białku sfd. Plus chciałem się chyba bardziej doradzić, czy warto dopłacić do coś koło ~150zł czy kupować nieśmiertelną ostrowię bądź właśnie sfd? uprzedzam pytanie, dietę mam, ale chce trochę przyoszczędzić i wg. moich obliczeń taniej mi wyjdzie odżywka plus [...]
Hej, niedługo kończy mi się moje aktualne białko (Ultimate Nutrition - Prostar Whey Protein - 2390g: http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Prostar_Whey_Protein-opis26081.html) i zastanawiam się nad wyborem kolejnego. Z tego jestem dość zadowolony, jednak czytając trochę zauważyłem, że więcej osób korzysta z Optimum Nutrition - Whey Gold [...]
Witam, sprzedam białko Olimp Whey protein complex 100% 2200g smak truskawka. Białko jest oryginalnie zamknięte, nie było otwierane, brak jest tylko hologramu i kodu kreskowego, ponieważ zostały wysłane jako punkty do konkursu Olimp. Cena to 150 zł z wysyłką! /SFD/Images/2015/12/4/e1a8d1b3ea35416880a4db8962a14c32.jpg [...]
[...] brak tej odżywki. Kończę cykl niedługo i wyjeżdzam na tydzień i muszę mieć w tym tyg. jakąś dobrą odżywkę do uzupełnienia dietki ^^ Bo wiadomo jak to na wyjazdach jest. Chodzi mi o dobry skład oraz smak. Ostrovit/Ostrovia raczej odpada ze względu na badziewny smak i rozpuszczalność. Istnieją jakieś dobre białeczka w cenie podobnej do WPC z sfd?
zastanawiam sie nad jednym z tych bialek hi tec c6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html scitec 100% Whey protein professional http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html ceny podobne. sklad c6 chyba troche lepszy ale gdzies tam jest opinia, ze znajduje sie w nim bialko roslinne. sa [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hardcore_Whey_i29835_d380x380.jpg Opis - Wzrost masy ciała - Nie zawiera pszenicy - Nie zawiera aspartamu Hardcore Whey jest to wysokiej jakości białkowo-węglowodanowy produkt, jego skład jest przeznaczony dla osób trenujących ciężkie treningi siłowe,aby pomóc budować ogromną masę mięśniową i siłę. Hardcore Whey [...]